गर्दन की ऐंठन कितने समय तक रहती है?

हालां‍कि, नेक पेन होना कोई गंभीर समस्‍या नहीं है, लेकिन कुछ मामलों में ये किसी बड़ी समस्‍या का भी संकेत हो सकता है. यदि गर्दन में दर्द एक हफ्ते से अधि‍क बना रहता है तो इसके लक्षण चिंताजनक हो सकते हैं. नेक पेन से छुटकारा पाने के लिए सही पोश्‍चर और लाइफस्‍टाइल पर ध्‍यान देना बेहद जरूरी है.